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圆脸要选宽檐帽

    圆脸线条圆润，立体感不足，宽檐帽通常是圆脸女生的可以选择，弱化脸部线条之余，在大帽檐的对比下还能让脸看起来小一圈，关键之处，头发需要垂坠在两侧，把额头眉毛露出来，视觉上拉长线条，增加棱角。

圆**硬礼帽及Fedora软呢帽也是圆脸人士的福音，重点也是需要发型的辅助。

    渔夫帽让国字脸变小

    国字脸有着方形的线条，脸型过于方正，棱角过多。在选帽子的时候，**个任务就是要弱化脸部「棱角」，可以戴有改良版的渔夫廓檐帽，这样的帽檐能够柔化方型脸的棱角，甚至会让你瞬间觉变小脸。

而钟形帽、小圆**礼帽以及宽沿帽也很适合方脸的女生，遮挡额头的戴法，将脸部修饰成倒三角的脸型，再通过配合披发或卷发，可以让脸型看起来很精致。

针织手套具有吸湿排汗、透气、防滑、吸震、保护手掌及腕关节等功能。能较大限度地缓解外力对手掌以及腕关节的压迫，减少运动时手部神经末梢的损伤，并保护双手在运动中的擦伤或碰撞，增加手的抓握力，使手部运动更加自由灵活，也可缓解肌肉因锻炼产生的疼痛，防止手心长茧，有效帮助人们快速提高健身效果。

健身运动的动作方式是多种多样的，既有成套的各种徒手健美体操;也有球、棒等轻器械体操，这些主要用于女子健美训练，借以减肥和改善体形体态，提高灵活性，增强韵律感;更有许多能发达身体各部位肌肉的举重练习动作和其它动作。这些动作主要用于男女强壮体魄、发达肌肉，也用于男女健美训练。为了达到形体健美的目的，需要有专门的训练方法。例如采用杠铃等举重器械做各种动作时，在器械的轻重、动作的做法，安排的组数、次数，运动的速度等方面都有特殊的要求和安排。在使用健身器械的同时，推荐使用合适的健身手套。